銀座のリラクゼーションマッサージ星洲

足つぼマッサージの効果とは?足つぼはダイエットに効く!?など、足つぼ療法、足つぼ刺激についての情報満載!
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銀座のリラクゼーションマッサージ星洲

銀座にあるリラクゼーションマッサージの星洲(http://www.hoshinoshima.com/c1.htm)は東洋のマッサージと西洋のアロマテラピーを融合させたヒーリング空間です。星洲は心身ともに疲労をしている現代人のだめの癒しを目的としており24時間営業していますので、お昼休みのちょっとの時間でも残業の帰りや徹夜明けなどに時間でも利用することができます。

台湾式マッサージでは基本的に蒸しタオルをたくさんつかっておこない血行を促進することが可能です。シーツや着替えなどに清潔をこころがけているのでシーツ代という料金が発生しますので注意しておきましょう。星洲の意味ですが、中国の儒教のバイブル周易では世界のあらゆるものがバランスをたもっているからこそ長く続いていくと解いており陰陽のバランスや男女のバランス、天と地のバランスなどもそうです。星洲はそのなかでは星は静で洲は動と考えています。

二つの言葉の組み合わせには身体と精神のバランスを一番良い状態にたもっていき健康へと導いていきたいという考えからきています。足裏コースは台湾式足裏コースとなっており、まず足をあらって21種類の漢方薬がはいっているフットバスにはいります。血行をよくしてから反射クだけではなくて経路もマッサージをおこなっていきます。

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足つぼマッサージ健康法 新着情報

足つぼの手技療法の刺激法についてご紹介します。足ツボ療法はとても注目を集めていますよね。日本が発祥で発展した指圧の他にも世界には「手当て」といえる手技療法が有ります。例えばあんまは、中国が発祥で発展した手技療法です。また、マッサージは西洋が発祥で発展した手技療法です。手技療法の刺激法には6つのものがあります。

まずは1.さするです。マッサージで中心となる刺激法なのですが、背中はツボの位置にてのひら全体をつけてなでてあげて腹部はみぞおちからわき腹にかけて親指を肋骨の下において骨にそってさすります。マッサージをする場合には手を滑りやすくするためにオイルなどの潤滑剤を皮膚に用いることが有ります。

次に2.もむですが、揉むという方法はあんまで中心となる刺激法です。揉むときは軽く指を曲げてからてのひらのつけ根を皮膚にくっ付けます。そして急がないでゆっくりと右回りにまわしていきながら背中から腰にかけてもんでいきます。つぎに3.こねるえすが、上腕や前腕、背中、腹部、太もも、すねなどの筋肉は両方もしくは片方の手のひらでこねるように筋肉を動かしていきます。