リフレケア（http://www.refrecare.eei.jp/）は、名古屋市中区にある足ツボリフレクソロジーです。リフレケアは足ツボの五感を癒してくれます。東洋医学と西洋医学の融合をめざして身体のバランスを整えることを目的としたリフレッシュサロンです。リフレケアへは地下鉄久屋大通２Ａ出口から徒歩2分でいくことができます。足裏の看板が目印になっていますのでわかりやすいですよね。
リフレケアの11月の特典は身体のほぐしを30分で2.300円でおこなっています。3.150円でおこなっていますのでオトクですよね。ダイレクトに気になるところをほぐしてくれます。問い合わせや予約などはウェブサイトからおこなえます。問い合わせは電話でもおこなえますよ。ウェブサイトから予約などをおこなう場合には名前やメールアドレス、電話、性別、都道府県、誕生日、予約日時、希望コース、コメントなど必要なことを記入してから送信するようにしましょう。
リフレケアのサービスコースは漢方足つぼコースの場合は、30分コースで3.150円です。会員の場合は3.000円となっています。50分コースの場合は5.250円で足つぼが30分でふくらはぎのトリートメントが20分となっています。80分コースというものもあり、7.875円でおこなっています。ふくらはぎのトリートメントや全身ほぐしなどをおこなってくれますよ！フルコースの場合は120分コースで10.500円です。台湾式足ツボやふくらはじトリートメント、全身ほぐし、頭つぼなどをおこなってくれます。
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足つぼの手技療法の刺激法についてご紹介します。足ツボ療法はとても注目を集めていますよね。日本が発祥で発展した指圧の他にも世界には｢手当て｣といえる手技療法が有ります｡例えばあんまは、中国が発祥で発展した手技療法です。また､マッサージは西洋が発祥で発展した手技療法です｡手技療法の刺激法には6つのものがあります｡
まずは1.さするです。マッサージで中心となる刺激法なのですが、背中はツボの位置にてのひら全体をつけてなでてあげて腹部はみぞおちからわき腹にかけて親指を肋骨の下において骨にそってさすります。マッサージをする場合には手を滑りやすくするためにオイルなどの潤滑剤を皮膚に用いることが有ります。
次に2.もむですが、揉むという方法はあんまで中心となる刺激法です。揉むときは軽く指を曲げてからてのひらのつけ根を皮膚にくっ付けます。そして急がないでゆっくりと右回りにまわしていきながら背中から腰にかけてもんでいきます｡つぎに3.こねるえすが、上腕や前腕、背中、腹部、太もも、すねなどの筋肉は両方もしくは片方の手のひらでこねるように筋肉を動かしていきます｡