足つぼマッサージの効果と効能 | 足つぼマッサージ健康法

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足つぼマッサージの効果と効能

足つぼのマッサージのためのグッズやマット、ストッキングなどが最近では注目を集めているそうです。足つぼマッサージの効果や効能についてご紹介したいとおもいます。足つぼマッサージの効果・効能を便秘や不妊、風邪、花粉症、冷え性、むくみの治療にあてる人がとても増えています。足つぼマッサージは、池袋や新宿、渋谷、大阪、梅田、神戸、広島などを中心にして日本全国で流行しています。

肩こりや頭痛､冷え性､そして便秘というようにさまざまな悩みをもっている現代人ですが、疲労感を抱いているのはサラリーマンのお父さんたちだけではありません。もちろん女性もそうです。働く女性も増えているので主婦をしながら働いていてとても多忙なお母さんもいます。そしてキャリアウーマンなどの働くことに生きがいを感じている女性たちもおおいです。

また、塾通いに忙しい小学生､中学生､そして受験生のなど国民すべてが疲労感をもっているである今ではマッサージに通う人は年々増えてきているようです。家電製品のお店などにいくと重厚なマッサージチェアで無料のマッサージを楽しんでいるかたも多く見受けます。それだけ皆さん忙しくて疲れているのでしょう。身体の疲れには第二の心臓ともいわれている足を揉み解したマッサージもとても効果があるようですよ。

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足ツボ療法の歴史

足つぼ療法は、最近とても人気があるようです。実は、このツボ療法は、かなり長い歴史を持っています。針灸の起源は古代中国です。今から、およそ2000年以上も昔から、人間の身体の特定の場所を温めたり、あるいは、石などで刺激したりすることによって治療の効果が得られるということを、その当時の人々は、すでに知っていたのです。どの場所に、どんな刺激を与えればどのような病気にたいして効果があるのか、医学者たちは経験を積み上げていきました。

そして、それらの成果を一冊の本にまとめたのです。それが、今日でも残っている、最古の医書である『黄帝内経』です。この書には、人体の生理、病理、養生法について記述されています。また、それに針灸治療の基本となる、ツボ（経穴）や、ツボを結んだ経絡、および、治療に関する理論などが解説されています。中国のこうした理論が、日本に伝えられたのは414年だとされています。

しかし、その後、針灸が一般に広がるまでにはかなりの長い年月がかかりました。一般の人たちが、針灸の恩恵を受けられるようになったのは、室町時代に入ってからだと言われています。そして、江戸時代には、日本独特の針灸治療が生まれました。しかし、江戸時代に発展をとげた針灸治療は、明治維新以後、西洋医学の導入の中で、衰退していくことになります。

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