足ツボと足裏の刺激について | 足つぼマッサージ健康法

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足ツボと足裏の刺激について

足裏を刺激する｢ツボ療法｣とは､いろいろな症状を癒してくれる効果があります。そして誰にでもできるとても簡単なマッサージ法です｡足の裏にある経穴(つぼ)とは､身体のなかにある臓器や組織と対応しています。そして､その具合を顕著に反映すると言われています｡つまり､ツボを押してみて､痛みが走ったりする箇所があればそこに対応する臓器にトラブルがあることも有り得ます。

また逆にそのつぼをなるべく積極的に刺激してあげれば体調を修正することもできるそうです｡これを体系的に日進月歩させたものが､東洋医学のツボ療法です。欧米では、最近話題になっている｢足の反射帯療法｣もあります｡この両者はとても似ているところがあります。ツボ療法はツボを正確に掌握していることが絶対的な条件となっています。

そのことに対して､反射帯療法の場合は一定の広がり、これはゾーンを刺激するものとなっています。素人にとってはこちらのほうがやや簡単に行えるという説もあります。ツボ療法にしても、足の反射帯療法にしてもこういった方法がなぜ効果をもたらすのかはまだ現在の科学ではしっかりと解明はされていません。けれども世界各国の調査者によると､これらの療法により患者の治療や健康統制、そして管理に顕著な効果がみられるという報告があげられています。

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足ツボ療法の歴史

足つぼ療法は、最近とても人気があるようです。実は、このツボ療法は、かなり長い歴史を持っています。針灸の起源は古代中国です。今から、およそ2000年以上も昔から、人間の身体の特定の場所を温めたり、あるいは、石などで刺激したりすることによって治療の効果が得られるということを、その当時の人々は、すでに知っていたのです。どの場所に、どんな刺激を与えればどのような病気にたいして効果があるのか、医学者たちは経験を積み上げていきました。

そして、それらの成果を一冊の本にまとめたのです。それが、今日でも残っている、最古の医書である『黄帝内経』です。この書には、人体の生理、病理、養生法について記述されています。また、それに針灸治療の基本となる、ツボ（経穴）や、ツボを結んだ経絡、および、治療に関する理論などが解説されています。中国のこうした理論が、日本に伝えられたのは414年だとされています。

しかし、その後、針灸が一般に広がるまでにはかなりの長い年月がかかりました。一般の人たちが、針灸の恩恵を受けられるようになったのは、室町時代に入ってからだと言われています。そして、江戸時代には、日本独特の針灸治療が生まれました。しかし、江戸時代に発展をとげた針灸治療は、明治維新以後、西洋医学の導入の中で、衰退していくことになります。

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