足ツボの位置について | 足つぼマッサージ健康法

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足ツボの位置について

足ツボのマッサージが注目されていますよね。その中でも最近では、病院や診療所などでも針灸治療を実践するところが増えてきているそうです。しかし、癌やウィルス、細菌感染といった病気には足つぼの刺激は、あまり効果を期待することはできません。けれども、西洋医学の治療で効果があがらなかった慢性的な痛みや痺れなどには足ツボは効果をもたらすといわれています。

針灸療法で針を刺したり灸をすえたりする治療点というものは､ツボ(経穴)と称される位置です。ツボは経路の上に有ります｡経路というのは､｢気と血｣の通り道のことをさしてます｡それでは、このツボや経路というものはどういった位置にあるのでしょうか。また、人間の身体のなかでどのような活動をしているのでしょうか。日本で決定されたツボの数は全部で361あるそうです｡

その中の多くが足に集中していることがわかっています。そのため、足ツボを刺激することが人気が高いといえます。但し、ツボというものは体に無秩序に拡大しているわけではありません。ツボは一定のラインに沿って並んでおり、ツボを連結した線が｢経路｣というものです｡その数はあまりにも多いのですが､代表的なものは14本といわれています｡六臓六腑は､五臓六腑に心包(しんぽう)の臓を包含して六臓六腑としたものですが、それぞれの臓腑に対応しており六臓六腑をめぐって各臓腑の調整を実践している経路が12本とされています｡

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足ツボ療法の歴史

足つぼ療法は、最近とても人気があるようです。実は、このツボ療法は、かなり長い歴史を持っています。針灸の起源は古代中国です。今から、およそ2000年以上も昔から、人間の身体の特定の場所を温めたり、あるいは、石などで刺激したりすることによって治療の効果が得られるということを、その当時の人々は、すでに知っていたのです。どの場所に、どんな刺激を与えればどのような病気にたいして効果があるのか、医学者たちは経験を積み上げていきました。

そして、それらの成果を一冊の本にまとめたのです。それが、今日でも残っている、最古の医書である『黄帝内経』です。この書には、人体の生理、病理、養生法について記述されています。また、それに針灸治療の基本となる、ツボ（経穴）や、ツボを結んだ経絡、および、治療に関する理論などが解説されています。中国のこうした理論が、日本に伝えられたのは414年だとされています。

しかし、その後、針灸が一般に広がるまでにはかなりの長い年月がかかりました。一般の人たちが、針灸の恩恵を受けられるようになったのは、室町時代に入ってからだと言われています。そして、江戸時代には、日本独特の針灸治療が生まれました。しかし、江戸時代に発展をとげた針灸治療は、明治維新以後、西洋医学の導入の中で、衰退していくことになります。

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