足ツボと経穴刺激の効果

足つぼマッサージの効果とは？足つぼはダイエットに効く！？など、足つぼ療法、足つぼ刺激についての情報満載！
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足ツボと経穴刺激の効果

足裏にはツボが集中しているためツボ療法の中でも足ツボは特に著名だと思います。ツボ、すなわち経穴というものは身体全体に拡大しています｡これらのツボを刺激することによって、どうして身体の具合を修正することができたり、または良好に保つことができるのでしょうか。その理由については、明治時代から調査されてきました｡

これまで、吟味されてきたツボ刺激の機能は次のとおりになります。まずは、消化器･呼吸器･泌尿器系の器官を整えるという点です。とても興味深いことなのですが胃や小腸などの消化器の運動機能や分泌機能が低下しているケースの場合にはツボ刺激を実践することによって、その機能が亢進することができます。一方で亢進しているケースの場合はどうなのでしょうか。

この場合にはツボを刺激することによって抑制する効果があります｡これはつまり異常のない具合に戻すように活動するということになると思います。そして呼吸器や泌尿器についても同じことがいえます。換気量や利尿機能、そして排尿機能の調節を実践する効果があります。そしてツボ両方は血液や血液循環を良くするといったメリットもあります｡

足先が冷えている人にツボ刺激を与えてみると効果が有ります。例えば片足のみにツボ療法を実践しておいて左右の皮膚温度をサーモグラフィーで比べてみると、その効果が歴然となります。ツボの刺激を実践したほうの足先は皮膚温度があがっていることがよく分かります。またツボを刺激すると、モルヒネに似た物質が体内にできますのでこのような機能により痛みが抑えられると言われています。

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足ツボ療法の歴史

足つぼ療法は、最近とても人気があるようです。実は、このツボ療法は、かなり長い歴史を持っています。針灸の起源は古代中国です。今から、およそ2000年以上も昔から、人間の身体の特定の場所を温めたり、あるいは、石などで刺激したりすることによって治療の効果が得られるということを、その当時の人々は、すでに知っていたのです。どの場所に、どんな刺激を与えればどのような病気にたいして効果があるのか、医学者たちは経験を積み上げていきました。


そして、それらの成果を一冊の本にまとめたのです。それが、今日でも残っている、最古の医書である『黄帝内経』です。この書には、人体の生理、病理、養生法について記述されています。また、それに針灸治療の基本となる、ツボ（経穴）や、ツボを結んだ経絡、および、治療に関する理論などが解説されています。中国のこうした理論が、日本に伝えられたのは414年だとされています。

しかし、その後、針灸が一般に広がるまでにはかなりの長い年月がかかりました。一般の人たちが、針灸の恩恵を受けられるようになったのは、室町時代に入ってからだと言われています。そして、江戸時代には、日本独特の針灸治療が生まれました。しかし、江戸時代に発展をとげた針灸治療は、明治維新以後、西洋医学の導入の中で、衰退していくことになります。